//

Tyttebær Smoothie – Helsebringende & Velsmakende

Picture of admin

admin

Share:

Tyttebær er en fantastisk ingrediens i smoothie og har i tillegg en rekke helsebringende stoffer, som vitamin-E, vitamin-C og fruktsyre. Tyttebær er derfor en flott ingrediens som hjelper for cellefornyelsen og hjelper derfor med til at huden ser frisk ut og tilfører en ny glød. Tyttebær inneholder også benzosyre og betydelig mengder salisylsyre som har i folkemedisinen i lang tid brukt både som smertestillende og mot forkjølelse. Dersom du ikke har tyttebær i fryseren, er økologisk bær pulver et veldig godt alternativ. Vi har benyttet Arctic Botanics økologisk tyttebær pulver i oppskriften.

Denne smoothie oppskriften er perfekt for frokost eller kveldsmåltid som gir en god boost av både vitaminer og energy. Denne oppskriften holder til 2-3 porsjoner.

Ingredienser:

3dl melk
5 små isbiter
1-2 ts. økologisk tyttebær pulver
1-2 ts. økologisk blåbær pulver
1dl. gresk yoghurt
1 banan
2 ss. honning
1 klype vaniljestang (valgfritt)
½ ts. kanel (valgfritt)

Topping:
2 dl granola

Fremgangsmåte:

Hell alle ingrediensene i en blender (bortsett fra granola) og miks godt sammen. Hell i glass og pynt gjerne med noen tyttebær eller økologisk tyttebær pulver på toppen sammen med granola. Server og nyt !!

0
    0
    Din Kurv
    Your cart is empty

      sign up

      Save 10% of the first order ONLY