Etter en lang kald vinter og solen har begynt å titte frem, smaker det fantastisk godt med en tindvedsmoothie. Bærene har en friskt syrlige smak med en fyldig og særpreget aroma.
Tindved, er også kjent som Nordens pasjonsfrukt og er næringsrike bær. Tindved har et svært høyt innhold av vitamin C, men også vitamin E, B og A. I tillegg inneholder disse friske gule bærene omega 3, 6, 7 og 9 fettsyrer som gjør dem til en perfekt ingrediens i smoothie for å styrke immunforsvaret og velvære. Vi kan anbefale Tindved smoothie for en ordentlig antioksidant boost.
Oppskrift ( 2 posjoner)
- 1 banan
- 1 appelsin uten skall
- 1-2 ts. tindvedpulver
- 1 kopp kaldt vann / eller havremelk
- 2 ss. honning
- 1 ts gurkemeie
- 2 dråper vaniljeekstrakt
- 2-3 isbiter
Fremgangsmåte
- Miks alle ingrediensene sammen i en blender.
- Til slutt tilsett isbiter og miks til du får en passende, ønsket konsistens.
